Peking Risheng Sokken Co., Ltd.

1. Ontlast de druk

Wetenschappelijke looptraining kan ook het hematopoëtische effect van menselijk beenmerg stimuleren, het gehalte aan hemoglobine en rode bloedcellen in het bloed verhogen, het menselijke zuurstofafgiftesysteem verbeteren, de toestand van het menselijke cardiovasculaire, ademhalings- en centrale zenuwstelsel verbeteren en mensen in staat stellen omgaan met allerlei psychologische druk.

2. Afvallen

Verminder de ophoping van buikvet en behoud de houding. Omdat wandelen de bloedcirculatie kan bevorderen, de basisstofwisseling kan verhogen, meer energie kan verbruiken, spieren kan trainen en vetophoping kan voorkomen; Zelfs als u gemakkelijk loopt, kunt u meer dan 10 keer uw gebruikelijke vet verbruiken.

3. Verbeter de cardiopulmonale capaciteit

Lopen is een zeer goede aerobe oefening. Het kan niet alleen onze spieren trainen, maar ook ons ​​cardiopulmonale vermogen verbeteren. Als onze cardiopulmonale functie goed is, zal het niet alleen ons immuunsysteem verbeteren, maar ook weerstand bieden aan vele ziekten.

4. Verbeter de slaap

Mensen zullen last hebben van slapeloosheid als ze in een slecht humeur zijn of onder grote druk staan, maar onderzoek toont aan dat wanneer het lichaam van mensen in een staat van overmatige vermoeidheid verkeert, het de geest zal ontspannen en het gemakkelijker zal maken om in diepe slaap te komen.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij het lopen

Wandelen is een goede instapsport zonder speciale uitrusting. U hoeft alleen maar lichte kleding, sneakers en een paar comfortabele schoenen te dragenwandelsokken voor buiten, en onthoud: til uw hoofd op, strek uw borst, krimp uw onderbuik, houd uw middel lichtjes vast met uw handen, zwaai op natuurlijke wijze met uw schouders om te ontspannen en loop naar voren. Bovendien moeten we voldoende water toevoegen om de lichaamstemperatuur te reguleren en de gezondheid te bevorderen.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. is een professional sokken fabriek wie leveren sportsokken, inclusiefwandelsokken, jacht sokken, lopende sokken, fietssokken, trekkingsokken, net zoals functionele sokken, compressie sokken, gezonde sokken. Deze sokken fabrikant vooral aanbod wintersport sokken Leuk vinden winterhardloopsokken, dubbellaagse hardloopsokken, gevoerde skisokken, brede kuit skisokken, winter fietssokken (winter fietssokken fabriek), sokken voor ijsvissen (ijsvissen sokken fabriek). Het is een professioneel gekwalificeerde fabriek voor gewatteerde skisokken, een fabriek voor ijsvissen en een fabriek voor winterfietssokken.